Instagramアカウントを復旧する方法

パスワードを忘れた場合

1. 1ログイン画面で「パスワードを忘れた場合」をタップします。
2. 2ユーザーネーム、メールアドレス、または電話番号を入力します。
3. 3届いたリンクまたはコードを使って、新しいパスワードを設定します。

アカウントが乗っ取られた場合

1. 1メールを確認しましょう。メールアドレスが変更されると、Instagramから security@mail.instagram.com 宛てに通知が届きます。通知内の「この変更を元に戻す」リンクから、元のアドレスに戻せます。
2. 2instagram.com/hacked にアクセスし、アカウントが乗っ取られたことを選択します。
3. 3案内に従って進めてください。本人確認のため、セキュリティコードや短い動画セルフィーの提出を求められる場合があります。
4. 4ログインできたら、パスワードを変更し、見覚えのないデバイスのログインをすべてログアウトします。

アカウントを安全に保つには

• 二要素認証をオンにしましょう(SMSより認証アプリのほうが安全です)。
• ほかのサービスで使っていない、強力なパスワードを設定しましょう。
• Instagramを装った「著作権侵害」や「青いバッジ」に関する偽メッセージのリンクは、クリックしないでください。