如何找回你的 Instagram 账号

如果你忘记了密码

1. 1在登录页面点击“忘记密码?”。
2. 2输入你的用户名、邮箱或手机号。
3. 3通过收到的链接或验证码设置新密码。

如果你的账号被盗了

1. 1检查你的邮箱:当你的邮箱被更改时,Instagram 会从 security@mail.instagram.com 发送通知。点击其中的“撤销此更改”链接即可恢复原来的邮箱地址。
2. 2访问 instagram.com/hacked,并选择“我的账号被盗了”。
3. 3按照提示操作;Instagram 可能会要求你输入安全码,或录制一段视频自拍来验证身份。
4. 4重新登录后,请立即修改密码,并退出你不认识的登录设备。

保护好你的账号安全

• 开启双重验证(使用验证器应用比短信更安全)。
• 使用高强度密码,并且不要在其他地方重复使用。
• 不要点击冒充 Instagram 的虚假“版权侵权”或“蓝标认证”消息中的链接。