Instagram 계정 복구하는 방법
최종 업데이트: 2026년 10월 12일
비밀번호를 잊어버렸든 계정이 해킹당했든, Instagram의 공식 복구 방법은 모두 무료예요. 돈을 요구하는 '계정 복구 전문가'는 절대 믿지 마세요. 대부분 사기꾼이에요.
비밀번호를 잊어버렸다면
- 1로그인 화면에서 '비밀번호를 잊으셨나요?'를 탭하세요.
- 2사용자 이름, 이메일 또는 전화번호를 입력하세요.
- 3받은 링크나 코드로 새 비밀번호를 설정하세요.
계정이 해킹당했다면
- 1이메일을 확인하세요. 이메일 주소가 변경되면 Instagram이 security@mail.instagram.com에서 알림을 보내요. 알림 속 '변경 사항 되돌리기' 링크를 누르면 이전 주소가 복원돼요.
- 2instagram.com/hacked에 접속해 계정이 해킹당했다는 항목을 선택하세요.
- 3안내에 따라 진행하세요. 본인 확인을 위해 Instagram이 보안 코드나 짧은 셀카 영상을 요청할 수 있어요.
- 4계정에 다시 들어왔다면 비밀번호를 변경하고, 알 수 없는 기기의 로그인 세션은 로그아웃하세요.
셀카 영상은 본인 확인용으로만 사용되며, 본인 사진이 있는 계정에서만 가능해요.
계정을 안전하게 지키려면
- 2단계 인증을 켜세요. 문자 메시지보다 인증 앱이 더 안전해요.
- 다른 곳에서 쓰지 않는 강력한 비밀번호를 사용하세요.
- Instagram을 사칭한 가짜 '저작권 위반'이나 '파란 배지' 메시지의 링크는 누르지 마세요.
자주 묻는 질문
Instagram 계정 복구에 비용이 드나요?
아니요. Instagram의 모든 복구 방법은 무료예요. 돈을 요구하는 '전문가'는 대개 사기꾼이에요.
복구하는 데 얼마나 걸리나요?
비밀번호 재설정은 몇 분이면 끝나요. 본인 확인이 필요한 경우 Instagram의 답변까지 며칠이 걸릴 수 있어요.
계정을 더 빠르게 키워 보세요
처음 몇 시간의 높은 참여도가 탐색 탭 노출의 핵심입니다. 즉시 시작되는 서비스를 확인해 보세요.
시작가US$0.00301000개당