Instagram 取关检测工具
上传你从 Instagram 导出的个人数据,即可查看谁没有回关你、你发出请求的账号,以及你最近取消关注的人。文件不会离开你的设备,也无需密码。
如何下载你的 Instagram 数据
- 1在 Instagram 中进入你的个人主页,点击 ☰ 菜单,打开“账户中心”。
- 2依次点击“你的信息和权限”→“导出你的信息”→“创建导出”。
- 3选择你的 Instagram 账号,然后选择“导出到设备”。
- 4在“自定义信息”中只勾选“关注者和关注对象”(文件小,生成更快)。
- 5将日期范围设为“所有时间”,格式设为“JSON”,然后开始导出。
- 6文件准备好后,从通知中下载 ZIP 文件,并上传到上方。
准备文件可能需要几分钟到几小时不等。下载链接几天内有效。
使用方法
01
从 Instagram 导出你的粉丝和关注列表(“导出你的信息”)。
02
将下载的 ZIP(或其中的 JSON/HTML 文件)拖到本页面。
03
查看“未回关”、“粉丝”和“关注请求”标签页。
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常见问题解答
需要提供密码吗?
不需要。请避开要求输入密码的“取关检测”应用,它们可能盗取你的账号。本工具只会在浏览器中读取 Instagram 提供的文件。
我的文件会上传到服务器吗?
不会。文件完全在你的浏览器中处理,不会发送到任何地方,离线也能使用。
如何查看我发出的关注请求?
待处理的请求就在同一份导出文件中,显示在“关注请求”下,你可以打开每个主页取消请求。