Como Excluir sua Conta do Instagram para Sempre
Última atualização: 12 de outubro de 2026
Excluir a conta é definitivo: perfil, fotos, vídeos, comentários e seguidores somem para sempre. Baixe seus dados antes e, se estiver em dúvida, considere desativar.
Salve seus dados antes
Em «Central de Contas» → «Suas informações e permissões» → «Exportar suas informações» você baixa fotos, vídeos e mensagens. Depois da exclusão não dá mais para acessar.
Como excluir a conta
- 1Abra a «Central de Contas» pelo menu ☰.
- 2Toque em «Dados pessoais» → «Propriedade e controle da conta» → «Desativação ou exclusão».
- 3Escolha a conta e selecione «Excluir conta».
- 4Escolha um motivo, digite a senha e confirme.
Os 30 dias para desistir
Depois do pedido, a conta fica oculta por 30 dias. Se você entrar nesse período, a exclusão é cancelada. Depois de 30 dias ela é excluída de vez; apagar tudo dos sistemas do Instagram pode levar até 90 dias.
O nome de usuário de uma conta excluída pode ser usado por outra pessoa depois de um tempo.
Perguntas frequentes
Dá para recuperar uma conta excluída?
Sim, se você entrar em até 30 dias. Depois disso, não.
Posso criar outra conta com o mesmo e-mail?
Sim, depois que a antiga for excluída definitivamente.