Voir les Demandes d’Abonnement Envoyées sur Instagram

Dernière mise à jour : 12 octobre 2026

Les demandes envoyées aux comptes privés restent en attente jusqu’à leur acceptation, et Instagram ne les liste pas clairement dans l’appli. Le plus simple pour les voir et les annuler une à une est de télécharger vos données.

Qui ne me suit pas sur InstagramVoyez qui ne vous suit pas en retour, vos demandes envoyées et qui vous avez arrêté de suivre.

Trouver vos demandes en attente

  1. 1Dans le menu ☰, ouvrez « Espace Comptes » → « Vos informations et autorisations » → « Exporter vos informations ».
  2. 2Choisissez « Créer un export », votre compte et « Exporter vers l’appareil ».
  3. 3Cochez « Abonnés et abonnements » et exportez au format JSON.
  4. 4Importez le ZIP dans notre outil et ouvrez l’onglet « Demandes ».

Annuler une demande

Touchez un nom dans la liste pour ouvrir le profil. Touchez « Demandé » puis « Annuler la demande ».

La demande annulée disparaît aussi des notifications de l’autre personne.

Annuler beaucoup de demandes à la suite peut ressembler à du spam pour Instagram. Mieux vaut étaler sur quelques jours.

Questions fréquentes

La personne saura-t-elle que j’ai annulé ?

Non, elle ne reçoit aucune notification. La demande disparaît simplement.

Les demandes non acceptées expirent-elles ?

Non. Elles restent en attente jusqu’à ce que vous les annuliez ou que la personne les supprime.